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详细说明
武术是上天赐给人特殊的礼物,是智者的修为。真正的(非表演)武术动作朴实而简单,运动中所包含着东方人体学、修持法与人文关怀,是一个以身体运动为载体的大文化,从中获得难以言表的身心愉悦。从武术养生理论的角度来看,绝大部分奥林匹克的运动,都是毁坏人类健康的运动。武术是具体的操作,必然以技术形式完成,不能有一点虚的东西。虽然武术终追求的是“道”,但没有一个拳种是有道无术的。在具体的技术中达到高境界,体悟道的智慧。
武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械的对练,还有与其和适应的各种练功方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量,分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习,同时它对场池、器材的要求较低,俗称“拳打卧牛之地”,练习者可以根据场地的大小。
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